“雪液清甘涨井泉，自携茶灶就烹煎。日清”“融雪煎香茗，杯暖调酥煮乳糜。茶下”自古以来，肚偷得半在天寒地冻的日清冬季，茶是杯暖日常生活中不可或缺的暖意。沐浴着冬日暖阳，茶下煮一壶茶，肚偷得半欣赏茶叶在沸水中渐渐舒展，或观书静坐，AG超玩会或围炉畅谈，平凡日子里的治愈时光，就藏在这些闲适的时刻里。

茶，也是广东人绕不开的日常。在广东众多产茶地市当中，汕尾绝对是独特的存在，不仅有历史悠久的咸茶，也有闻名遐迩的海丰莲花山茶、陆河单丛茶，深受广大消费者喜爱。近年来，汕尾大力发展茶叶产业，在三产融合、品牌建设等方面做好文章，带动群众增收致富，助力乡村振兴。

汕尾咸茶

咸茶，是汕尾的传统名点，也是汕尾人招待顾客来宾，联系邻里的重要交流方式。除平时在家里食用，举凡婚娶、寿喜、添丁、新居落成、外地远归等，汕尾人定要请邻居、亲戚、朋友、同事等到家大摆“咸茶宴”。如今因其联络情感、促进交流的“美食化学”功能，咸茶又被当地人趣称为“汕尾星巴克”。

咸茶这一称呼出现在改革开放之后，以前有“菜茶”、“饭茶”、“擂茶”、“起鼎茶”之称。据有关史料记载，广东汕尾咸茶的由来已有数百年历史。在海丰，流传着这样一首民谣:“海丰妇女兴咸茶，牙钵擂起闹喳喳，敬老爱幼在此睇，不在炒米减与加”，可见家家户户都有擂咸茶、吃咸茶的习惯。

咸茶的制作很有讲究，将茶叶放进牙钵后，茶槌和钵摩擦碰撞，发出明亮又极具节奏的声响，再加上芝麻、茶叶与薄荷的搭配在多次旋转绕圈中飘散着清新自然的香气。擂完过后，一小勺盐调味，一壶滚烫的开水倒下。这样，既有茶叶清香，又有炒米、花生、芝麻咸香的咸茶便制作完毕。

海丰莲花山茶

莲花山脉作为南岭下最长的山脉，自福建龙岩绵延400多公里至珠江口，其海丰段莲花峰海拔高达1337.6米，被誉为“粤东沿海第一高峰”。山上常年云雾缭绕，水热充沛，是高山茶生长的绝佳之地。

海丰县地处粤东交通要冲，历史上是茶盐交易的必经之地，茶叶生产交易历史悠久。茶相传晋代时，医学家葛洪曾沿莲花山脉采药，发现并手种山子茶，称之为“仙人茶”。《明清海丰县志·清乾隆海丰县志》有云：“莲花山，邑北三十里，刑如莲花，高数百丈，层峦耸拔，翠绿异常......其产茶气味最佳”。如今，莲花山深处还保留了一些野生古茶树资源，大可抱合，已被列为我国二级保护植物。

莲花茶主要品种有梅针、金萱、黄旦等，种植出来的茶叶，芽叶硕壮饱满。茶的喝法也有讲究，要用80-90℃的开水冲泡，茶汤色绿、光泽，口感最丰富饱满。莲花茶质优量高，含有茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素等多种营养成分，对防衰老、减脂等起到很好的效果。

陆河单丛茶

陆河县地处广东省东部沿海与兴梅山区结合部，汕尾市东北面，北回归线横贯县境，属亚热带季风气候区，气候温和，雨量充沛，日照充足，优越的自然条件和地理环境对发展茶叶产业具有得天独厚的资源优势。目前全县茶叶种植面积3万多亩，包含了白叶单丛、蜜兰香单丛茶、金萱、鸭屎香、大乌叶、黄金叶等多类品种。

近年来，陆河县内多家茶叶生产企业不断壮大，陆河茶叶知名度不断提升，先后获得“粤字号”农产品、“粤茶杯”第十五届广东省茶叶质量推选评选银奖、第十三届国际名茶评比金奖等荣誉。2021年，“陆河单丛茶”被纳入全国名特优新农产品名录。

汕尾美味，走进湾区。12月1-3日，在深圳对口帮扶协作汕尾指挥部的支持下，汕尾将组团参加2023全球高端食品及优质农产品（深圳）博览会，为湾区人民带来一场汕尾美食盛宴，敬请关注！

【记者】欧晓嫦

【来源】南方农村报 

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