我国最近发布的家中节气健康高血压指南指出，家庭自测血压也可以作为高血压的测血诊断依据，大家要重视在家测量血压。注意AG超玩会入口有以下注意事项。事项时令

　　第一，家中节气健康要选择合理的测血血压计。只要是注意符合国家认证标准的上臂式电子血压计，都是事项时令非常好的选择。

　　第二，家中节气健康AG超玩会入口情绪要稳定，测血测血压前半小时不喝浓茶、注意咖啡，事项时令可以在相对安静的家中节气健康环境下坐下歇5分钟后再测量血压。

　　第三，测血姿势也非常重要。注意坐直后把右侧胳膊伸出来，放在桌上，把袖带绑在肱动脉上方大概5厘米的地方，不要过紧也不要过松，保持垂直的位置进行测量。

　　第四，可能每次测量的结果不完全一样，建议您测量3次，取平均值来进行记录。

　　如果您刚用新的药物，可以连续测量7天血压，如果血压相对比较稳定，可以改为一周测2次，将每次的血压数据记录下来，就诊时拿给医生，给医生提供详细的数据，可以更好地观察、判定、调整药物治疗的方案和效果。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·梅州两作品同获“国匠杯”创意金奖！第七届粤港澳大湾区工艺美术“国匠杯”创作大赛及“岭南工匠杯”妄想大赛获奖名单宣告
• ·“红军长征在四川”展览开展
• ·了解先烈英勇事迹 奋发图强砥砺前行
• ·新疆克孜勒苏州阿克陶县发生4.2级地震
• ·梅州立项数目位列粤货物北前线！省根基教育课程教学刷新深入行动试验区（名目校）、试验校名单公示
• ·雅安电信：为民服务暖民心
• ·提高专职兼职教师教学水平 规范教学专题课教学准入制
• ·​ 一根网线连通致富路 农业跑出云端加速度
• ·派发1.91亿元！@梅州市夷易近，您的公积金老本红包已经到账
• ·树立良好家风 助孩子健康成长
• ·建“三桥”筑 “三关”协商为民助发展
• ·@全体雅女，明日（5月12日）HPV疫苗预约流程说明来了，集美们快看
• ·爱心传递！广咨国内总体向灾区救济10万元
• ·杭州西湖景区龙井村一茶叶店售假？当地回应：确涉嫌虚假宣传
• ·巩固提升招商引资工作实效 保障全市工业经济稳增长
• ·正确有效发挥人大职能作用 全力助推雅州新区建设